© Maria Weingarten
Ich bin bei der Sparte Aikido. Auf einmal geht mein*e Partner*in auf mich los! Mit Fäusten, Messer, Schwert, von hinten, ins Gesicht...
Aikido ist eine defensive Kampfkunst. Zentral ist ein insgesamt harmonischer, entspannter Umgang mit mir und den anderen (Ai). Nach einiger Trainingszeit schon erlebe ich das schöne Erfolgserlebnis, die angreifende Person effektiv auf die Matte zu befördern. Ich bleibe: GELASSEN. Ich hole die Kraft aus der Mitte meines Körpers (Ki). Oft reichen mimimale Bewegungen, um meiner*meinem Partner*in zu zeigen, wie sinnlos der Angriff ist. Dabei verlassen wir nach und nach gewohnte Denk- und Bewegungsmuster. Das ist unbequem und dauert (Do= "Der Weg ist das Ziel").
Die Wurzeln dieser relativ jungen Sportart gehen zurück auf den traditionellen japanischen Samurai-Schwertkampf. Hier finden sich dynamische Wurf- und Hebeltechniken, Katas (eine Art Choreografie) und der freie Kampf Randori. In unserer Schule, dem Korindo-Aikido, sind die 8 Formen des Tai Sabaki besonders wichtig. Außerdem kommt die Fallschule (Ukemi) nicht zu kurz.
Du kannst jederzeit vorbeikommen und mitmachen. Du entscheidest zu jeder Zeit selbst, wie weit Du gehen möchte. Und in unserem ganzheitlich ausgerichteten Training kannst Du gleichzeitig etwas für Deine Fitness tun.
Wir freuen uns über Interessierte!
Spartenleitung
Corinna Ilsen
Telefon: 01573 / 9378505
Weitere Ansprechperson:
Anne Pannek
Telefon: 0221 / 9439801
Termine
Dienstag, 19 bis 20:30 Uhr
Turnhalle Alte Wallgasse
Freitag, 20 bis 22 Uhr
Bürgerhaus Stollwerck Dreikönigenstraße 23
Beitrag
Zusätzlicher Jahresbeitrag in Höhe von derzeit 75 Euro.